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午前は2000mのロングインターバル走、午後は寿司♪2026年05月24日ぱぁぷぅの毎日今朝のトレーニングはアディゼロ EVO SL WOVENを履いて2000mのロングインターバル走(前回の同様のトレーニングは先週日曜、その前は4月26日･･･- 手賀沼で15kmペース走、韓国料理、気仙沼市へのふるさと納税2026年05月23日ぱぁぷぅの毎日･･･曜日 ロングインターバル2kmx最大10本(レスト3分)シューズ:アディゼロEVO SL とは言え、夏が近づくと15kmどころか2kmすら走れなくなるの･･･
- トラック練→接骨院2026年05月20日やんやんのフルマラソン サブ3:25、ウルトラ100km 10:25切りを目指して･･･ードは要らないし、怪我の方が怖いので雨予報だったので、シューズはアディゼロ EVO SLいとうたかおさんと会話できましたこの後、接骨院へ。大きな問題はな･･･
- ミルクティーの効果、アディゼロ EVO SL Wovenは...2026年05月17日やんやんのフルマラソン サブ3:25、ウルトラ100km 10:25切りを目指して･･･飲んだぐらいなら問題なしちなみに、普段は全く飲みません。使用したアディゼロ EVO SL Wovenは大きな問題はなかったけれど、15kmあたりから左足･･･
- まさかのなずなも肥大型心筋症…2026年05月12日UKKIY'S HOME･･･4の走行距離も150kmを超え、足に馴染んで最高のパフォーマンスを出し始めるEVO SLだと性能落ちはじめる距離なので、この正反対の性能は有難い限りです･･･
- ウルトラ練54km~横浜市内2026年05月16日やんやんのフルマラソン サブ3:25、ウルトラ100km 10:25切りを目指して･･･はウルトラマラソンの練習目標は50km以上それだけ。シューズは、アディゼロ EVO SL Woven入念にストレッチをしてから、9:12スタート!目の間･･･
- 暑かった!2000mのロングインターバル走を頑張りました!2026年05月17日ぱぁぷぅの毎日今朝のトレーニングはアディゼロ EVO SL WOVENを履いて2000mのインターバル走(前回の同様のトレーニングは4月26日)。 昨晩も眠る前にYo･･･
- 欲しい病2026年05月13日ランニングとかダイエットとか?･･･行って 割引があれば買おうと思っていた・・・・・・・・これ アディダス EVO SL WOVEN 割引対象外だったので泣く泣く諦めました さが桜マラ･･･
- 10km走2026年05月12日ランニング&卓球 ~2030年迄に市民ランナーのグランドスラムを目指して~･･･ために速めの10km走を実施しました結果はこちらシューズは、ADIZERO EVO SL WOVENです久しぶりにこの速度帯で10km走りました。心拍数･･･
- 進化は肉体を離れる。肉体は戦争しか産まないから2026年05月26日終わりなき神話偽典･･･が若者たちの中で始まっているようだ。ÍslenskaÞróun leið･･･heima.Aymar aruEvolución ukax wayn･･･
